Avlysning av treninger

På grunn av smittefare ved koronaviruset har styret i Jigenkan Aikido bestemt at vi avlyser all trening inntil videre. På dette tidspunktet er det ikke klart når vi tar opp igjen treningene igjen. Oppdateringer om situasjonen vil bli postet på facebook og hjemmesiden vår.
Årsmøtet i klubben vil da også bli utsatt.

Nybegynneroppstart 2020

Har du lyst til å trene aikido? Nå er du velkommen til nybegynneroppstart i Jigenkan Aikido Fredrikstad!

Tid og sted er onsdag 15. januar klokka 19:00, i Rektor Østbyes gt. 2. Vi holder til i gymsalen i kjelleretasjen med inngang hos Team PT. Møt gjerne opp i god tid før!

1

Aikido er en relativt ung japansk kampkunst, men med røtter helt tilbake til 1400-tallet. Teknikkene består hovedsakelig av kast og låsing av ledd. Treningen involverer også fallteknikk, generell kroppsbeherskelse og balanse. Det fokuseres lite på slag- og sparkteknikker.

Det fins ikke konkurranser i aikido, og for mange har treningen en større fokus på å forbedre og utvikle seg selv framfor å overvinne en motstander.

I klubben har vi et sosialt og inkluderende miljø hvor alle er velkommen uansett fysisk form og erfaring.

Har du lyst til å bli med? Meld deg gjerne på facebook-eventen vår, så vi vet hvor mange som kommer! Første prøvetrening er selvsagt gratis.

Treningssamling med Birger Sørensen

Vi får besøk av Birger Sørensen hos Jigenkan Aikido Fredrikstad, fra fredag 23. til søndag 25. august. Birger startet Norges aller første aikidoklubb, i 1977, og er en av Norges viktigste instuktører.

Seminaret er åpent for alle – også helt nye utøvere.

Treningstider

  • Fredag:
    • 18:00 – 20:00
  • Lørdag:
    • 10:00 – 12:00
    • 14:00 – 16:00
  • Søndag:
    • 11:00 – 13:00

Priser

Kroner 150 per økt, eller 400 for hele leiren.

Treninger i sommer

Siden alle instruktørene er bortreist i juli tar vi i utgangspunktet ferie fram til 30. juli.

Men selv om instruktørene er borte er det fremdeles muligheter for at medlemmene arrangerer treninger. Send melding på facebook, eller epost hvis du har lyst til å trene i sommer!

Nybegynneroppstart

Har du lyst til å trene aikido? Nå er du velkommen til nybegynneroppstart i Jigenkan Aikido Fredrikstad!

Tid og sted er onsdag 16. januar, klokka 19:00, i Rektor Østbyes gt. 2. Vi holder til i gymsalen i kjelleretasjen med inngang hos Team PT. Møt helst opp i god tid før!

1

Aikido er en japansk kampkunst, basert på kaste- og låseteknikker. Fokuset i Aikido er ikke å overvinne en motstander, men å utvikle seg selv fysisk og mentalt. Gjennom aikidotrening kan du bli bedre på smidighet, raske reflekser, styrke, fleksibilitet, konsentrasjon, mentalt fokus og selvforsvar.

I klubben har vi et sosialt og inkluderende miljø hvor alle er velkommen uansett fysisk form eller erfaring.

Har du lyst til å bli med? Meld deg gjerne på facebook-eventen vår, så vi vet hvor mange som kommer! Første prøvetrening er selvsagt gratis.

Juleferie og oppstart for nybegynnere

Akkurat nå har vi en liten juleferie hos Fredrikstad aikidoklubb, men allerede fredag 28. desember er vi tilbake med treninger som vanlig!

Har du lyst til å bli med? Alle, også nye, et velkomne på trening nå i romjula. Vi starter et nytt nybegynneropptak i januar, men hvis du er utålmodig eller bare vil prøve aikido er du hjertelig velkommen på trening hos oss når som helst!

Håper vi sees!

Nybegynnerkurs!

Jigenkan Aikido i Fredrikstad arrangerer i kjent stil nybegynner arrangement for alle som er nysgjerrige på å trene Aikido. I år er datoen tirsdag 21. august, klokka 18:00, og stedet er som vanlig hos Team PT ved siden av jernbanestasjonen. Arrangementet er selvsagt gratis.

bilde-14-11-2016-17-34-30

Aikido er en kampkunst med fokus på selvforsvar og selvutvikling. Kampkunsten originerte i Japan, og er utledet fra Ju Jitsu. Selve treningen går som regel ut på tøying, fleksibilitet og mobilitet, fallteknikk, låseteknikker og kast. Kampkunsten selvutviklingsdel innebærer blant annet å nøytralisere angrep ved å skade motstanderen minst mulig, noe som har overføringsverdi i alle livets aspekter.

Alle er velkommen, vi har medlemmer i ulik alder og med ulike fysiske forutsetninger. Vi har en nedre aldersgrense på 15 år.

Treningen er fra klokken 18 – 19:30, men kom gjerne i god tid og hold av en halvtime etter trening, vi serverer te og er tilgjengelig for spørsmål.

Lyst til å bli med? Meld deg gjerne på facebook-eventen vår!

Håper vi ses hos Jigenkan Aikido i høst!